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唐河縣衛(wèi)健委護(hù)航學(xué)子心理健康
互動(dòng)交流確保心態(tài)穩(wěn)健
本報(bào)訊 （通訊員王 輝）近日，唐河縣衛(wèi)健委聯(lián)合疾控中心成立專(zhuān)家組，走進(jìn)校園開(kāi)展心理健康教育講座及宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)中，相關(guān)專(zhuān)家介紹了學(xué)生可能出現(xiàn)的“考試綜合征”，分析了出現(xiàn)這些心理問(wèn)題的成因，并提供了應(yīng)對(duì)的方法和策略；深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)充滿(mǎn)自信、樂(lè)觀(guān)面對(duì)考試等。學(xué)生們一邊專(zhuān)心聆聽(tīng)，一邊積極參與交流互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍而融洽。
通過(guò)科學(xué)壓力評(píng)估，同學(xué)們初步識(shí)別了自身壓力；通過(guò)交流解壓技能，同學(xué)們學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)各方面壓力?；瘔毫閯?dòng)力，方能理性面對(duì)困難和挫折；化動(dòng)力為行動(dòng)，方能樂(lè)觀(guān)積極、挖掘潛能。同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)講座學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)生命、贊美生命、領(lǐng)悟生命，明白了尊重生命的重要性，一定會(huì)保持積極、樂(lè)觀(guān)、正向的心態(tài)走向未來(lái)。
本次心理健康教育講座及宣傳活動(dòng)，共發(fā)放宣傳品800余份，200多名師生、家長(zhǎng)在豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)中得到思想啟發(fā)和理念指導(dǎo)。下一步，唐河縣衛(wèi)健委將繼續(xù)組織開(kāi)展形式多樣的健康科普“五進(jìn)”系列活動(dòng)，切實(shí)發(fā)揮健康促進(jìn)和健康教育的引領(lǐng)示范作用，為健康唐河發(fā)展不斷貢獻(xiàn)力量。
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